பிபிஜி அம்பண்ட் இதய துடிப்பு கண்காணிப்பாளர்களின் நன்மை தீமைகள்

ஆப்டிகல் இதய துடிப்பு சென்சார்களுக்கும் பல குறைபாடுகள் உள்ளன, குறிப்பாக துல்லியத்திற்கு வரும்போது. பாணியை அணிவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன (இறுக்கமான பொருத்தம், மணிக்கட்டுக்கு மேலே) மற்றும் துல்லியம் தோல் தொனி, முடி, மோல் மற்றும் குறும்புகளை சார்ந்துள்ளது. இந்த மாறிகள் காரணமாக, ஒரே வாட்ச் மாடல் அல்லது இதய துடிப்பு சென்சார் அணிந்த இரண்டு பேர் வெவ்வேறு துல்லியத்தை கொண்டிருக்கலாம். இதேபோல், சைக்கிள் ஓட்டுதல்/உடற்பயிற்சி துறையில் சோதனைகளுக்கு பஞ்சமில்லை மற்றும் அவற்றின் துல்லியம் +/- 1% முதல் +/- பிழை வீதம் வரை மாறுபடும் என்பதைக் காட்டும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட பத்திரிகைகள். 2019 ஆம் ஆண்டில் விளையாட்டு அறிவியல் 13.5 சதவீதத்தைக் காட்டியது.

இந்த விலகலின் ஆதாரம் பெரும்பாலும் இதய துடிப்பு எவ்வாறு, எங்கு படிக்கப்படுகிறது என்பதோடு தொடர்புடையது. ஆப்டிகல் இதயத் துடிப்பு அதன் துல்லியத்தை பராமரிக்க சென்சார் தோலுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் அவர்களை அசைக்கத் தொடங்கும் போது - சைக்கிள் ஓட்டும்போது போல - கடிகாரம் அல்லது சென்சார் இறுக்கப்பட்டாலும், அவை இன்னும் கொஞ்சம் நகர்கின்றன, இது மீண்டும் அவர்களின் பணியை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. இருதய நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2018 ஆய்வால் இது ஆதரிக்கப்படுகிறது, இது சோதனையின் காலத்திற்கு ஒரு டிரெட்மில்லில் ஓடிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மீது ஆப்டிகல் ஹார்ட் ராட் சென்சார் ஒரு மாறுபாட்டை சோதித்தது. உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் தீவிரம் அதிகரிக்கும் போது, ​​ஆப்டிகல் இதய துடிப்பு சென்சாரின் துல்லியம் குறைகிறது.

பல்வேறு சென்சார்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் பின்னர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிலர் மூன்று எல்.ஈ.டிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், சிலர் இரண்டைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், சிலர் பச்சை நிறத்தை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள், சிலர் இன்னும் மூன்று வண்ண எல்.ஈ.டிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அதாவது சில மற்றவர்களை விட துல்லியமாக இருக்கும். அது என்ன சொல்வது கடினம்.