-
அன்றாட வாழ்க்கையைப் புரட்சிகரமாக்குகிறது: ஸ்மார்ட்வாட்ச்களின் தாக்கம்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஸ்மார்ட் வாட்ச்களின் தோற்றம் நாம் வாழும் முறையை முற்றிலும் மாற்றிவிட்டது.இந்த புதுமையான சாதனங்கள் நம் அன்றாட வாழ்வில் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன, பலவிதமான திறன்களை வழங்குகின்றன, அவை நாம் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை மாற்றியமைத்துள்ளன, ஒழுங்கமைக்கப்பட்டவை மற்றும் மோ...மேலும் படிக்கவும் -
வேகம் மற்றும் கேடென்ஸ் சென்சார் மூலம் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை புரட்சி செய்யுங்கள்
உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல நீங்கள் தயாரா?நீங்கள் வேலை செய்யும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்த சமீபத்திய வேகம் மற்றும் கேடென்ஸ் சென்சார் தொழில்நுட்பம் இங்கே உள்ளது.நீங்கள் ஒரு பிரத்யேக சைக்கிள் ஓட்டுநராக இருந்தாலும், உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது அவர்களின் கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்த விரும்புபவராக இருந்தாலும்...மேலும் படிக்கவும் -
புளூடூத் ஸ்மார்ட் ஸ்கிப்பிங் ரோப்பை எதை தேர்வு செய்வது?
ஸ்மார்ட் ஸ்கிப்பிங் கயிறுகள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கும் திறன் மற்றும் நிகழ்நேர கருத்துக்களை வழங்குவதன் காரணமாக உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மத்தியில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன.ஆனால் பல தேர்வுகள் உள்ள நிலையில், உங்களுக்கு ஏற்றதை எப்படி தேர்வு செய்வது?இந்த கட்டுரையில், நாம் f...மேலும் படிக்கவும் -
நீச்சல்காரர்களுக்கு இது ஏன் அவசியம்
நீச்சல் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த முழு உடல் பயிற்சியாகும்.உங்கள் நீச்சல் பயிற்சியின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிப்பது முக்கியம்.இங்குதான் நீச்சல் இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்கள் செயல்படுகின்றன.இந்த சாதனங்கள் குறிப்பாக கண்காணிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன ...மேலும் படிக்கவும் -
புதிய இரத்த ஆக்ஸிஜன் இதய துடிப்பு மானிட்டர் சுகாதார கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்துகிறது
புதிய இரத்த ஆக்ஸிஜன் இதய துடிப்பு மானிட்டர் சுகாதார கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்துகிறது உடனடி வெளியீடு சுகாதார கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தில் ஒரு பெரிய முன்னேற்றம் ஒரு புதிய இரத்த ஆக்ஸிஜன் இதய துடிப்பு மானிட்டரை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
மேம்பட்ட குழு பயிற்சி அமைப்பு தரவு பெறுநரை அறிமுகப்படுத்துகிறது
குழு பயிற்சி முறை தரவு பெறுதல் என்பது குழு உடற்தகுதிக்கான முக்கியமான தொழில்நுட்ப முன்னேற்றமாகும்.உடற்பயிற்சியின் போது அனைத்து பங்கேற்பாளர்களின் இதயத் துடிப்பையும் கண்காணிக்க உடற்பயிற்சி பயிற்றுனர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களை இது அனுமதிக்கிறது, மேலும் அவர்களின் தீவிரத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது ...மேலும் படிக்கவும் -
HRV மானிட்டர்களுக்கு ஒரு அறிமுகம்
இன்றைய வேகமான உலகில், நமது ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானதாகிவிட்டது.தொழில்நுட்பம் முன்னேறும்போது, இப்போது நம் ஆரோக்கியத்தின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் மிக எளிதாகவும் துல்லியமாகவும் கண்காணிக்க முடிகிறது.பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வரும் ஒரு கண்டுபிடிப்பு இதய துடிப்பு மாறுபாடு...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிபிஎஸ் ஸ்மார்ட் வாட்ச்களின் நன்மைகளை ஆராய்தல்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில் ஜிபிஎஸ் ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் அதிகளவில் பிரபலமாகி, பயனர்களுக்கு பலதரப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டு வருகின்றன.இந்த புதுமையான சாதனங்கள் பாரம்பரிய கடிகாரங்களின் செயல்பாட்டை மேம்பட்ட ஜி.பி.எஸ் தொழில்நுட்பத்துடன் இணைத்து பயனர்களுக்கு மேம்படுத்தும் அம்சங்களை வழங்குகின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
PPG இதய துடிப்பு மானிட்டரைப் புரிந்துகொள்வது
PPG இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்களைப் பற்றி அறிக. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஆரோக்கியம் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் ஒருங்கிணைப்பு மக்களின் அன்றாட வாழ்வில் பரபரப்பான விஷயமாக மாறியுள்ளது.அவர்களின் உடல்நிலையை நன்கு புரிந்து கொள்ள, அதிகமான மக்கள் இதய துடிப்பு மானிட்டர்களுக்கு தங்கள் கவனத்தை திருப்புகின்றனர்.பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தொழில்நுட்பம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஈசிஜி இதய துடிப்பு மானிட்டர்களைப் புரிந்துகொள்வது
ECG இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்களைப் பற்றி அறிக இன்றைய வேகமான உலகில், நமது ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது.இங்குதான் EKG இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்கள் செயல்படுகின்றன.ஈசிஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்), இதய துடிப்பு மானிட்டர் என்பது மின் செயல்பாட்டை அளவிட பயன்படும் ஒரு சாதனம் ...மேலும் படிக்கவும் -
ஹார்ட் ரேட் மானிட்டர் ஆர்ம்பேண்ட்: உங்கள் போர்ட்டபிள் ஃபிட்னஸ் அசிஸ்டண்ட்
இந்த முன்னேற்றங்களில், இதய துடிப்பு மானிட்டர் ஆர்ம்பேண்ட், உடல் செயல்பாடுகளின் போது துல்லியமான, வசதியான இதய துடிப்பு கண்காணிப்பை விரும்புவோருக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாக மாறியுள்ளது.இந்த ஆர்ம்பேண்டுகள் பயனர்களுக்கு இதயத் துடிப்பு குறித்த நிகழ்நேரத் தரவை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.மேலும் படிக்கவும் -
இறுதி டிராக்கருடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை அதிகரிக்கவும்
இறுதி ஃபிட்னஸ் டிராக்கருடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை அதிகப்படுத்துங்கள் இன்றைய வேகமான உலகில், உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானதாகிவிட்டது.பல கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் கடமைகள் இருப்பதால், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை ஒட்டிக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம்.த...மேலும் படிக்கவும்
