-
அன்றாட வாழ்வில் புரட்சியை ஏற்படுத்துதல்: ஸ்மார்ட்வாட்ச்களின் தாக்கம்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஸ்மார்ட் வாட்ச்களின் வருகை நம் வாழ்க்கை முறையை முற்றிலுமாக மாற்றிவிட்டது. இந்த புதுமையான சாதனங்கள் நம் அன்றாட வாழ்வில் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன, நாம் தொடர்பு கொள்ளும் விதம், ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருத்தல் மற்றும் இயக்கும் விதத்தை மாற்றியமைத்த பல்வேறு திறன்களை வழங்குகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
வேகம் மற்றும் கேடென்ஸ் சென்சார் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சியில் புரட்சியை ஏற்படுத்துங்கள்.
உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல நீங்கள் தயாரா? உங்கள் உடற்பயிற்சி முறையில் புரட்சியை ஏற்படுத்த சமீபத்திய வேகம் மற்றும் கேடன்ஸ் சென்சார் தொழில்நுட்பம் இங்கே உள்ளது. நீங்கள் ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள சைக்கிள் ஓட்டுபவராக இருந்தாலும் சரி, உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது தங்கள் கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்த விரும்புபவராக இருந்தாலும் சரி,...மேலும் படிக்கவும் -
புளூடூத் ஸ்மார்ட் ஸ்கிப்பிங் கயிற்றை எதை தேர்வு செய்வது?
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணித்து நிகழ்நேர கருத்துக்களை வழங்கும் திறன் காரணமாக, ஸ்மார்ட் ஸ்கிப்பிங் கயிறுகள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களிடையே பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. ஆனால் இவ்வளவு தேர்வுகள் இருக்கும்போது, உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? இந்தக் கட்டுரையில், நாம் f... ஐ ஆராய்வோம்.மேலும் படிக்கவும் -
நீச்சல் வீரர்களுக்கு இது ஏன் அவசியம்?
நீச்சல் என்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த முழு உடல் பயிற்சியாகும். உங்கள் நீச்சல் பயிற்சியின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிப்பது மிக முக்கியம். இங்குதான் நீச்சல் இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்கள் செயல்படுகின்றன. இந்த சாதனங்கள் குறிப்பாக கண்காணிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன ...மேலும் படிக்கவும் -
புதிய இரத்த ஆக்ஸிஜன் இதய துடிப்பு மானிட்டர் சுகாதார கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்துகிறது
புதிய இரத்த ஆக்ஸிஜன் இதய துடிப்பு மானிட்டர் சுகாதார கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்துகிறது உடனடி வெளியீடு சுகாதார கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தில் ஒரு பெரிய முன்னேற்றம் ஒரு புதிய இரத்த ஆக்ஸிஜன் இதய துடிப்பு மானிட்டரை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, இது தனிநபர்கள் தங்கள் குணமடைதலை கண்காணிக்கும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் என்று உறுதியளிக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
மேம்பட்ட குழு பயிற்சி அமைப்பு தரவு பெறுநரை அறிமுகப்படுத்துதல்
குழு பயிற்சி அமைப்பு தரவு பெறுதல் குழு உடற்தகுதிக்கு ஒரு முக்கியமான தொழில்நுட்ப முன்னேற்றமாகும். இது உடற்பயிற்சி பயிற்றுனர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளின் போது அனைத்து பங்கேற்பாளர்களின் இதயத் துடிப்புகளையும் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது, இதனால் அவர்கள் ... இன் தீவிரத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
HRV மானிட்டர்களுக்கான அறிமுகம்
இன்றைய வேகமான உலகில், நமது ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பது முன்னெப்போதையும் விட மிக முக்கியமானதாகிவிட்டது. தொழில்நுட்பம் முன்னேறும்போது, நமது ஆரோக்கியத்தின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் இப்போது எளிதாகவும் துல்லியமாகவும் கண்காணிக்க முடிகிறது. பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வரும் ஒரு கண்டுபிடிப்பு இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிபிஎஸ் ஸ்மார்ட் கடிகாரங்களின் நன்மைகளை ஆராய்தல்
ஜிபிஎஸ் ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன, இது பயனர்களுக்கு பல்வேறு நன்மைகளைத் தருகிறது. இந்த புதுமையான சாதனங்கள் பாரம்பரிய கடிகாரங்களின் செயல்பாட்டை மேம்பட்ட ஜிபிஎஸ் தொழில்நுட்பத்துடன் இணைத்து பயனர்களுக்கு மேம்படுத்தும் பல்வேறு அம்சங்களை வழங்குகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
PPG இதய துடிப்பு மானிட்டரைப் புரிந்துகொள்வது
PPG இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் பற்றி அறிக சமீபத்திய ஆண்டுகளில், சுகாதாரம் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் ஒருங்கிணைப்பு மக்களின் அன்றாட வாழ்வில் ஒரு பரபரப்பான விஷயமாக மாறியுள்ளது. அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள, அதிகமான மக்கள் இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மீது தங்கள் கவனத்தைத் திருப்புகின்றனர். பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தொழில்நுட்பம்...மேலும் படிக்கவும் -
ECG இதய துடிப்பு கண்காணிப்பாளர்களைப் புரிந்துகொள்வது
ECG இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் பற்றி அறிக இன்றைய வேகமான உலகில், நமது ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பது எப்போதையும் விட முக்கியமானது. இங்குதான் EKG இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் செயல்பாட்டுக்கு வருகின்றன. ECG (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்), இதய துடிப்பு மானிட்டர் என்பது மின் செயல்பாட்டை அளவிடப் பயன்படும் ஒரு சாதனம் ...மேலும் படிக்கவும் -
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு கைப்பட்டை: உங்கள் கையடக்க உடற்பயிற்சி உதவியாளர்
இந்த முன்னேற்றங்களுக்கிடையில், உடல் செயல்பாடுகளின் போது துல்லியமான, வசதியான இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பை நாடுபவர்களுக்கு இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் ஆர்ம்பேண்ட் ஒரு பிரபலமான தேர்வாக மாறியுள்ளது. இந்த ஆர்ம்பேண்டுகள் பயனர்களுக்கு இதயத் துடிப்பு குறித்த நிகழ்நேரத் தரவை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் அவற்றை நன்கு புரிந்துகொள்ள முடியும்...மேலும் படிக்கவும் -
அல்டிமேட் டிராக்கருடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை அதிகப்படுத்துங்கள்
இன்றைய வேகமான உலகில், உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பது முன்னெப்போதையும் விட மிக முக்கியமானதாகிவிட்டது. பல கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் கடமைகள் இருப்பதால், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் ஒட்டிக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். இறுதி உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு கருவி மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை அதிகப்படுத்துங்கள்.மேலும் படிக்கவும்
