-
ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வது: உடற்பயிற்சி வெற்றியை அடைய 12 டிப்ஸ்
ஒரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்வது அனைவருக்கும் சவாலானது, அதனால்தான் நீண்டகால உடற்பயிற்சியை வளர்ப்பதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்ட சான்றுகள் அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சி உந்துதல் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பின்பற்றுதல் உத்திகள் இருப்பது மிக முக்கியம் ...மேலும் வாசிக்க -
உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியத்தின் மூலக்கல்லாக
பொருத்தமாக இருக்க உடற்பயிற்சி முக்கியம். சரியான உடற்பயிற்சியின் மூலம், நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம், நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கலாம். இந்த கட்டுரை ஆரோக்கியத்தில் உடற்பயிற்சியின் தாக்கத்தை ஆராய்ந்து நடைமுறை உடற்பயிற்சி ஆலோசனைகளை வழங்கும், இதனால் நாம் ஒன்றாக மாறலாம் ...மேலும் வாசிக்க -
நாவல் புளூடூத் விளையாட்டு ஹெட்ஃபோன்கள்
வேலை செய்யும் போது அல்லது பயணத்தின்போது கம்பிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுவதில் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா? மேலும் பார்க்க வேண்டாம்! உங்கள் ஆடியோ அனுபவத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்த எங்கள் அதிநவீன புளூடூத் விளையாட்டு இயர்போன் இங்கே உள்ளது. நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி ஆர்வலர், ஒரு இசை காதலன், அல்லது இலவசத்தை அனுபவிக்கும் ஒருவர் ...மேலும் வாசிக்க -
உங்களுக்கு விளையாட்டு பிடிக்குமா?
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் இறுதி கருவியான எங்கள் அதிநவீன இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு உடைக்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். உயர்தர, சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் ஆன இந்த உடுப்பு துல்லியமான மற்றும் நம்பகமான இதய துடிப்பு கண்காணிப்பை வழங்க கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது ...மேலும் வாசிக்க -
உங்கள் செயலில் உள்ள வாழ்க்கை முறைக்கு ஜி.பி.எஸ் வாட்ச் டிராக்கரின் சக்தியைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் விரும்பும் ஒருவரா? அப்படியானால், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கவும் சரியான கருவிகளைக் கொண்டிருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் அறிவீர்கள். மக்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அணுகும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்திய அத்தகைய ஒரு கருவி ஜி.பி.மேலும் வாசிக்க -
ANT+ USB தரவு ரிசீவர் தொழில்நுட்பத்துடன் உங்கள் பயிற்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்துதல்
இன்றைய வேகமான உலகில், தொழில்நுட்பம் நமது உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் உட்பட நமது அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறியுள்ளது. தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றத்துடன், உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் இப்போது பரந்த அளவிலான கருவிகள் மற்றும் சாதனங்களுக்கான அணுகலைக் கொண்டுள்ளனர், அவை அவற்றைக் கண்காணிக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும் ...மேலும் வாசிக்க -
உங்கள் திறனைத் திறத்தல்: வேகம் மற்றும் கேடென்ஸ் சென்சார்களின் சக்தி
சைக்கிள் ஓட்டுதல் உலகில், ஒவ்வொரு சிறிய விவரமும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். தொடர்ந்து தங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த விரும்பும் ரைடர்ஸ், சரியான கருவிகளைக் கொண்டிருப்பது மிக முக்கியம். இந்த கருவிகளில், வேகம் மற்றும் கேடென்ஸ் சென்சார்கள் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகிவிட்டன ...மேலும் வாசிக்க -
படிகள் முதல் தூக்கம் வரை, ஸ்மார்ட் வளையல் ஒவ்வொரு கணமும் தடமறிக்கிறது
இன்றைய வேகமான உலகில், நாங்கள் தொடர்ந்து பயணத்தில் இருக்கிறோம், வேலை, குடும்பம் மற்றும் எங்கள் தனிப்பட்ட நல்வாழ்வைக் கையாளுகிறோம். நமது அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளை இழப்பது எளிது, ஆனால் சமீபத்திய தொழில்நுட்பத்துடன், இப்போது ஒரு எளிய கைக்கடிகாரத்துடன் நமது உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கு மேல் இருக்க முடியும். எஸ்.எம் ...மேலும் வாசிக்க -
சென்சார் தரவின் திறனைத் திறத்தல்
ரிசீவர்: இன்றைய தரவு உந்துதல் உலகில் தரவை செயல்படக்கூடிய நுண்ணறிவுகளாக மாற்றுவது, நிகழ்நேர தகவல்களைப் பிடிக்கவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும், செயல்படவும் திறன் ஒரு போட்டி நன்மையாக மாறியுள்ளது. இந்த புரட்சியின் மையத்தில் சென்சார் தரவு ரிசீவர் ஒரு தொழில்நுட்பம் உள்ளது, இது டிராவிற்கான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது ...மேலும் வாசிக்க -
ஸ்மார்ட் ஜம்ப் கயிற்றுடன் பொருத்தமாக இருங்கள்: ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சி கருவி
அதே பழைய பயிற்சி வழக்கத்தில் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா? வடிவத்தில் இருக்க ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழியைத் தேடுகிறீர்களா? ஸ்மார்ட் ஜம்ப் கயிற்றைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்! இந்த புதுமையான உடற்பயிற்சி கருவி மக்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் முறையை புரட்சிகரமாக்குகிறது, இது உங்கள் பொருத்தத்தை அடைவது எளிதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கிறது ...மேலும் வாசிக்க -
சமீபத்திய உடற்பயிற்சி டிராக்கர் தொழில்நுட்பத்துடன் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அதிகரிக்கவும்
உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல விரும்புகிறீர்களா? ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் தொழில்நுட்பத்தின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்களுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. நீங்கள் ஒரு அனுபவமுள்ள விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கினாலும், இந்த அதிநவீன ...மேலும் வாசிக்க -
சமீபத்திய இதய துடிப்பு ஆர்ம்பாண்ட் கண்டுபிடிப்பு உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பை மாற்றுகிறது
புதுமையான இதய துடிப்பு கவசங்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சி தொழில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை மேற்கொண்டுள்ளது, இந்த அதிநவீன சாதனங்கள் உடல் செயல்பாடுகளின் போது தனிநபர்கள் தங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளன, நிகழ்நேர டி ...மேலும் வாசிக்க
