இரத்த ஆக்ஸிஜன் ஒரு முக்கியமான சுகாதார குறிகாட்டியாக இருக்கலாம், மேலும் அதை அவ்வப்போது கண்காணிப்பது உங்களை நீங்களே சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ள உதவும். ஸ்மார்ட்வாட்ச்களின் வருகையுடன், குறிப்பாகபுளூடூத் ஸ்மார்ட் ஸ்போர்ட் வாட்ச், உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிப்பது மிகவும் வசதியாகிவிட்டது. எனவே உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்சைப் பயன்படுத்தி இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை எவ்வாறு அளவிடுவது?
விவரங்களுக்குள் செல்வதற்கு முன், இரத்த ஆக்ஸிஜனை ஏன் கண்காணிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்? இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு என்பது இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜனைச் சுமக்கும் திறனை அளவிடுவதற்கான ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகும், மேலும் இது நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் சுற்றோட்ட செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கும் ஒரு முக்கியமான அளவுருவாகும். இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு, இரத்த அழுத்தம், சுவாசம், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் நாடித்துடிப்பு ஆகியவை வாழ்க்கையின் ஐந்து அடிப்படை அறிகுறிகளாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை சாதாரண வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளைப் பராமரிப்பதற்கான முக்கியமான தூண்களாகும். இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைவது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தொடர்ச்சியான ஆபத்துகளை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவதற்கான முதல் படி, உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்சில் சென்சார் உள்ளதா என்பதை உறுதி செய்வதாகும். பின்புறத்தில் ஒரு சென்சார் உள்ளது.XW100 ஸ்மார்ட் இரத்த ஆக்ஸிஜன் மானிட்டர் கடிகாரம்இரத்த ஆக்ஸிஜனைக் கண்காணிக்க. பின்னர், ஸ்மார்ட் கடிகாரத்தை நேரடியாக அணிந்து உங்கள் தோலுக்கு அருகில் வைக்கவும்.
அளவீட்டு செயல்முறையைத் தொடங்க, வாட்ச் திரையை ஸ்வைப் செய்து மெனுவிலிருந்து இரத்த ஆக்ஸிஜன் செயல்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பின்னர் அமைப்பு உங்களைத் தூண்டும்: அதை மிகவும் இறுக்கமாக அணியுங்கள், மேலும் திரையை மேல்நோக்கிப் பாருங்கள். நீங்கள் ஸ்டார்ட் என்பதைத் தட்டியதும், அது உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அளவிடும் மற்றும் சில நொடிகளில் SpO2 நிலை வாசிப்பு மற்றும் இதயத் துடிப்புத் தரவை உங்களுக்கு வழங்கும்.
X-fitness போன்ற XW100 ஸ்மார்ட்வாட்ச் உடன் இணக்கமான ஒரு ஆரோக்கியமான மானிட்டர் செயலியையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்த செயலி உங்கள் SpO2 அளவுகளின் துல்லியமான அளவீடுகளைப் பெற உதவும். ஆரோக்கியமான மானிட்டர் செயலியைப் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச் புளூடூத் வழியாக உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதையும் நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடும்போது கவனிக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், செயல்பாட்டு நிலை, உயரம் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் அளவீடுகள் பாதிக்கப்படலாம். எனவே, நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போதும் சாதாரண நிலைகளிலும் உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவது அவசியம்.
முடிவில், உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச் மூலம் உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவது சாதனத்தின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள SpO2 சென்சார்களுக்கு நன்றி, மேலும் அணுகக்கூடியதாகிவிட்டது. நிச்சயமாக, இரத்த ஆக்ஸிஜனை அளவிடப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல சாதனங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாகவிரல் நுனி இரத்த ஆக்ஸிஜன் கண்காணிப்பு, ஸ்மார்ட் வளையல்கள், முதலியன.
இருப்பினும், இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான குறிகாட்டியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதையும், மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.உங்கள் ஆக்ஸிஜன் செறிவு திடீரெனக் குறைந்துவிட்டால் அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் போதுமான கவனம் செலுத்தி, சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
இடுகை நேரம்: மே-19-2023
