இரத்த ஆக்ஸிஜன் ஒரு முக்கியமான சுகாதாரக் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம், அவ்வப்போது அதை கண்காணிப்பது உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள உதவும். ஸ்மார்ட்வாட்ச்களின் வருகையுடன், குறிப்பாகபுளூடூத் ஸ்மார்ட் ஸ்போர்ட் வாட்ச், உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிப்பது மிகவும் வசதியானது. உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்சைப் பயன்படுத்தி இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை எவ்வாறு அளவிடுவது?
நாம் விவரங்களுக்குள் செல்வதற்கு முன், இரத்த ஆக்ஸிஜனை ஏன் கண்காணிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்? இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு என்பது இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜன் சுமக்கும் திறனை அளவிட ஒரு முக்கியமான குறிகாட்டியாகும், மேலும் இது நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் சுற்றோட்ட செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கும் ஒரு முக்கியமான அளவுருவாகும். இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு, இரத்த அழுத்தம், சுவாசம், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் துடிப்பு ஆகியவை வாழ்க்கையின் ஐந்து அடிப்படை அறிகுறிகளாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை சாதாரண வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளை பராமரிப்பதற்கான முக்கியமான தூண்கள். இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைவது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தொடர்ச்சியான ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவதற்கான முதல் படி, உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச் சென்சார் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவதாகும். பின்புறத்தில் ஒரு சென்சார் உள்ளதுXW100 ஸ்மார்ட் பிளட் ஆக்ஸிஜன் மானிட்டர் வாட்ச்இரத்த ஆக்ஸிஜனைக் கண்காணிக்க. பின்னர், ஸ்மார்ட் வாட்சை நேரடியாக அணிந்து, உங்கள் தோலுக்கு அருகில் வைக்கவும்.
அளவீட்டு செயல்முறையுடன் தொடங்க, வாட்ச் திரையை ஸ்வைப் செய்து மெனுவிலிருந்து இரத்த ஆக்ஸிஜன் செயல்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கணினி உங்களைத் தூண்டும்: அதை மிகவும் இறுக்கமாக அணியுங்கள், திரையை எதிர்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தொடங்கியதும், இது உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை அளவிடும் மற்றும் சில நொடிகளில் SPO2 நிலை வாசிப்பு மற்றும் இதய துடிப்பு தரவை உங்களுக்கு வழங்கும்.
எக்ஸ்-ஃபிட்னஸ் போன்ற XW100 ஸ்மார்ட்வாட்சுடன் இணக்கமான ஆரோக்கியமான மானிட்டர் பயன்பாட்டையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்த பயன்பாடு உங்கள் SPO2 நிலைகளின் துல்லியமான வாசிப்புகளைப் பெற உதவும். ஆரோக்கியமான மானிட்டர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் புளூடூத் வழியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடும்போது கவனிக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், செயல்பாட்டு நிலை, உயரம் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற வெவ்வேறு காரணிகளால் வாசிப்புகள் பாதிக்கப்படலாம். எனவே, நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது மற்றும் சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவது அவசியம்.
முடிவில், உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச் மூலம் உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவது மிகவும் அணுகக்கூடியதாகிவிட்டது, சாதனத்தின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள SPO2 சென்சார்களுக்கு நன்றி. நிச்சயமாக, இரத்த ஆக்ஸிஜனை அளவிட பல சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம், அதாவதுவிரல் இரத்த ஆக்ஸிஜன் கண்காணிப்பு, ஸ்மார்ட் வளையல்கள், முதலியன.
இருப்பினும், இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான குறிகாட்டியாக மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதையும், மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.உங்கள் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை திடீரென்று குறைவாகக் கண்டறிந்ததும் அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்ததும், நீங்கள் போதுமான கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
இடுகை நேரம்: மே -19-2023
