தயாரிப்பு ஆரம்ப நோக்கம்:
அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு, ஒரு புதிய வகை சுகாதார கண்காணிப்பு உபகரணமாக, ஸ்மார்ட் ரிங் படிப்படியாக மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் நுழைந்துள்ளது. பாரம்பரிய இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு முறைகளுடன் (இதய துடிப்பு பட்டைகள், கடிகாரங்கள் போன்றவை) ஒப்பிடும்போது, ஸ்மார்ட் ரிங்க்கள் அவற்றின் சிறிய மற்றும் அழகான வடிவமைப்பின் காரணமாக பல சுகாதார ஆர்வலர்கள் மற்றும் தொழில்நுட்ப ரசிகர்களுக்கு விரைவாக அவசியமான ஒன்றாக மாறிவிட்டன. இன்று நான் ஸ்மார்ட் ரிங்கின் செயல்பாட்டுக் கொள்கை மற்றும் அதன் பின்னால் உள்ள தொழில்நுட்பம் பற்றி உங்களுடன் பேச விரும்புகிறேன், இதன் மூலம் திரையின் முன் இந்த புதுமையான தயாரிப்பை நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் தேர்ச்சி பெற இது உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு கண்காணிக்கிறது?
தயாரிப்பு அம்சம்
பொருட்களின் பயன்பாடு:
தினசரி அணியும் உபகரணங்களுக்கு, முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அதன் பொருள் தேர்வு. வசதியான அணியும் அனுபவத்தை வழங்க, ஸ்மார்ட் மோதிரங்கள் பொதுவாக இலகுவானவை, நீடித்து உழைக்கக்கூடியவை, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மற்றும் பிற பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
நாங்கள் டைட்டானியம் அலாய் ஷெல்லின் முக்கிய பொருளாகப் பயன்படுத்துகிறோம், டைட்டானியம் அலாய் அதிக வலிமை கொண்டது மட்டுமல்ல, எடை குறைவாகவும் இருக்கிறது, வியர்வை அரிப்பைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, தொடுதல் லேசானது மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லாதது, ஸ்மார்ட் ரிங் ஷெல்லாகப் பயன்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானது, குறிப்பாக சருமத்திற்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு.
உட்புற அமைப்பு முக்கியமாக பசையால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது, மேலும் நிரப்புதல் செயல்முறை மின்னணு கூறுகளுக்கு வெளியே ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கலாம், இதனால் வெளிப்புற ஈரப்பதம் மற்றும் தூசியை திறம்பட தனிமைப்படுத்தவும், வளையத்தின் நீர்ப்புகா மற்றும் தூசி எதிர்ப்பு திறனை மேம்படுத்தவும் முடியும்.குறிப்பாக விளையாட்டுகளில் அணிய வேண்டிய தேவைக்கு, வியர்வை எதிர்ப்பு நீர்ப்புகா செயல்திறன் மிகவும் முக்கியமானது.
செயல்பாட்டுக் கொள்கை:
ஸ்மார்ட் ரிங் இதய துடிப்பு கண்டறிதல் முறை ஃபோட்டோ எலக்ட்ரிக் வால்யூமெட்ரிக் ஸ்பைக்மோகிராபி (PPG) ஆகும், இது இரத்த நாளங்களால் பிரதிபலிக்கும் ஒளி சமிக்ஞையை அளவிட ஆப்டிகல் சென்சார்களைப் பயன்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, ஆப்டிகல் சென்சார் தோலில் LED ஒளியை வெளியிடுகிறது, ஒளி தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களால் மீண்டும் பிரதிபலிக்கப்படுகிறது, மேலும் சென்சார் இந்த பிரதிபலித்த ஒளியில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிகிறது.
இதயம் துடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தம் பாய்கிறது, இதனால் பாத்திரங்களுக்குள் இரத்தத்தின் அளவு மாறுகிறது. இந்த மாற்றங்கள் ஒளி பிரதிபலிப்பின் தீவிரத்தை பாதிக்கின்றன, எனவே ஆப்டிகல் சென்சார் வெவ்வேறு பிரதிபலித்த சமிக்ஞைகளை எடுக்கும். பிரதிபலித்த ஒளியில் இந்த மாற்றங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், ஸ்மார்ட் ரிங் நிமிடத்திற்கு இதயத் துடிப்புகளின் எண்ணிக்கையை (அதாவது இதயத் துடிப்பு) கணக்கிடுகிறது. இதயம் ஒப்பீட்டளவில் வழக்கமான விகிதத்தில் துடிப்பதால், ஒளி சமிக்ஞையின் மாறிவரும் அதிர்வெண்ணிலிருந்து இதயத் துடிப்புத் தரவை துல்லியமாகப் பெற முடியும்.
தயாரிப்பு நம்பகத்தன்மை
ஸ்மார்ட் வளையத்தின் துல்லியம்:
மேம்பட்ட சென்சார் தொழில்நுட்பம் மற்றும் திறமையான வழிமுறை செயலாக்கம் காரணமாக இந்த ஸ்மார்ட் வளையம் அதிக துல்லியத்தை அடைய முடிகிறது. இருப்பினும், மனித உடலின் விரல் தோல் நுண்குழாய்களால் நிறைந்துள்ளது, மேலும் தோல் மெல்லியதாகவும் நல்ல ஒளி பரிமாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அளவீட்டு துல்லியம் பாரம்பரிய மார்புப் பட்டை இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பு கருவியை எட்டியுள்ளது. மென்பொருள் வழிமுறைகளின் தொடர்ச்சியான தேர்வுமுறை மூலம், ஸ்மார்ட் வளையம் உடற்பயிற்சி அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உருவாகும் சத்தத்தை திறம்பட கண்டறிந்து வடிகட்ட முடியும், இது வெவ்வேறு செயல்பாட்டு நிலைகளில் நம்பகமான இதயத் துடிப்பு தரவை வழங்க முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.
இயக்க கண்காணிப்பு:
இந்த ஸ்மார்ட் ரிங் பயனரின் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டை (HRV) கண்காணிக்க முடியும், இது ஒரு முக்கியமான சுகாதார குறிகாட்டியாகும். இதய துடிப்பு மாறுபாடு என்பது இதய துடிப்புகளுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளியில் ஏற்படும் மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது, மேலும் அதிக இதய துடிப்பு மாறுபாடு பொதுவாக சிறந்த ஆரோக்கியத்தையும் குறைந்த மன அழுத்த நிலைகளையும் குறிக்கிறது. காலப்போக்கில் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், ஸ்மார்ட் ரிங் பயனர்கள் தங்கள் உடலின் மீட்பு நிலையை மதிப்பிடவும், அவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் அல்லது சோர்வு நிலையில் இருக்கிறார்களா என்பதை அறியவும் உதவும்.
சுகாதார மேலாண்மை:
இந்த ஸ்மார்ட் ரிங், நிகழ்நேர இதயத் துடிப்புத் தரவைக் கண்காணிப்பது மட்டுமல்லாமல், தூக்கக் கண்காணிப்பு, இரத்த ஆக்ஸிஜன், மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் பிற செயல்பாடுகளையும் வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இதயத் துடிப்பு ஏற்ற இறக்கங்களுக்கும் ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கும் இடையிலான உறவை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலமும், பயனர் இரத்த நாளங்கள் வழியாக குறட்டை விடுவதற்கான ஆபத்தில் உள்ளாரா என்பதைக் கண்டறிவதன் மூலமும் பயனரின் தூக்கத்தின் தரத்தைக் கண்காணிக்கவும் முடியும். மேலும், பயனர்களுக்கு சிறந்த தூக்க பரிந்துரைகளை வழங்கவும் இது உதவுகிறது.
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-05-2024
