தயாரிப்பு ஆரம்ப நோக்கம்
ஒரு புதிய வகை சுகாதார கண்காணிப்பு கருவியாக, ஸ்மார்ட் ரிங் படிப்படியாக அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் மழைப்பொழிவுக்குப் பிறகு மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் நுழைந்துள்ளது. பாரம்பரிய இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு முறைகளுடன் (இதய துடிப்பு பட்டைகள், கடிகாரங்கள் போன்றவை) ஒப்பிடும்போது, ஸ்மார்ட் மோதிரங்கள் பல சுகாதார ஆர்வலர்கள் மற்றும் தொழில்நுட்ப ரசிகர்களுக்கு அவர்களின் சிறிய மற்றும் அழகான வடிவமைப்பின் காரணமாக அவசியம் இருக்க வேண்டும். இன்று நான் உங்களுடன் ஸ்மார்ட் வளையத்தின் பணிபுரியும் கொள்கை மற்றும் அதன் பின்னால் உள்ள தொழில்நுட்பத்தைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன், இதன் மூலம் இந்த புதுமையான தயாரிப்பை திரைக்கு முன்னால் நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தேர்ச்சி பெற உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு கண்காணிக்கிறது?
தயாரிப்பு அம்சம்
பொருட்களின் பயன்பாடு
தினசரி உடைகள் கருவிகளைப் பொறுத்தவரை, முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் அதன் பொருள் தேர்வு. ஸ்மார்ட் மோதிரங்கள் வழக்கமாக வசதியான அணிந்திருக்கும் அனுபவத்தை வழங்குவதற்காக ஒளி, நீடித்த, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மற்றும் பிற குணாதிசயங்களாக இருக்க வேண்டும்.
நாங்கள் டைட்டானியம் அலாய் ஷெல்லின் முக்கிய பொருளாக பயன்படுத்துகிறோம், டைட்டானியம் அலாய் அதிக வலிமை மட்டுமல்ல, குறைந்த எடையும் ஆகும், வியர்வையின் அரிப்பு பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை மற்றும் தொடுதல் லேசானது மற்றும் ஒவ்வாமை அல்ல, பயன்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானது ஸ்மார்ட் ரிங் ஷெல், குறிப்பாக சருமத்திற்கு உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு.
உள் அமைப்பு முக்கியமாக பசை நிரப்பப்படுகிறது, மேலும் நிரப்பும் செயல்முறை மின்னணு கூறுகளுக்கு வெளியே ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கலாம், இதனால் வெளிப்புற ஈரப்பதம் மற்றும் தூசியை திறம்பட தனிமைப்படுத்தவும், வளையத்தின் நீர்ப்புகா மற்றும் தூசி நிறைந்த திறனை மேம்படுத்தவும் முடியும். குறிப்பாக விளையாட்டுகளில் அணிய வேண்டிய அவசியத்திற்கு, வியர்வை எதிர்ப்பு நீர்ப்புகா செயல்திறன் குறிப்பாக முக்கியமானது.
இயக்கக் கொள்கை
ஸ்மார்ட் ரிங் இதய துடிப்பு கண்டறிதல் முறை ஒளிமின்னழுத்த வால்யூமெட்ரிக் ஸ்பைக்மோகிராபி (பிபிஜி) ஆகும், இது இரத்த நாளங்களால் பிரதிபலிக்கும் ஒளி சமிக்ஞையை அளவிட ஆப்டிகல் சென்சார்களைப் பயன்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, ஆப்டிகல் சென்சார் எல்.ஈ.டி ஒளியை சருமத்தில் வெளியிடுகிறது, ஒளி தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களால் மீண்டும் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் சென்சார் இந்த பிரதிபலித்த ஒளியில் மாற்றங்களைக் கண்டறிகிறது.
ஒவ்வொரு முறையும் இதயம் துடிக்கும்போது, இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தம் பாய்கிறது, இதனால் கப்பல்களுக்குள் இரத்தத்தின் அளவு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த மாற்றங்கள் ஒளி பிரதிபலிப்பின் தீவிரத்தை பாதிக்கின்றன, எனவே ஆப்டிகல் சென்சார் வெவ்வேறு பிரதிபலித்த சமிக்ஞைகளை எடுக்கும். பிரதிபலித்த ஒளியில் இந்த மாற்றங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், ஸ்மார்ட் வளையம் நிமிடத்திற்கு இதயத் துடிப்புகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கிடுகிறது (அதாவது இதய துடிப்பு). இதயம் ஒப்பீட்டளவில் வழக்கமான விகிதத்தில் துடிப்பதால், ஒளி சமிக்ஞையின் மாறிவரும் அதிர்வெண்ணிலிருந்து இதய துடிப்பு தரவு துல்லியமாக பெறப்படலாம்.
தயாரிப்பு நம்பகத்தன்மை
ஸ்மார்ட் வளையத்தின் துல்லியம்
ஸ்மார்ட் ரிங் அதன் மேம்பட்ட சென்சார் தொழில்நுட்பம் மற்றும் திறமையான அல்காரிதமிக் செயலாக்கத்திற்கு அதிக துல்லியத்தை அடைய முடியும். இருப்பினும், மனித உடலின் விரல் தோல் தந்துகிகள் நிறைந்தது மற்றும் தோல் மெல்லியதாகவும், நல்ல ஒளி பரவலைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அளவீட்டு துல்லியம் பாரம்பரிய மார்பு பட்டா இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு கருவிகளை எட்டியுள்ளது. மென்பொருள் வழிமுறைகளின் தொடர்ச்சியான தேர்வுமுறை மூலம், ஸ்மார்ட் வளையம் உடற்பயிற்சி அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உருவாக்கப்படும் சத்தத்தை திறம்பட அடையாளம் கண்டு வடிகட்ட முடியும், மேலும் வெவ்வேறு செயல்பாட்டு நிலைகளில் நம்பகமான இதய துடிப்பு தரவை வழங்க முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.
இயக்க கண்காணிப்பு
ஸ்மார்ட் ரிங் ஒரு முக்கியமான சுகாதாரக் குறிகாட்டியான பயனரின் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டை (HRV) கண்காணிக்க முடியும். இதய துடிப்பு மாறுபாடு என்பது இதயத் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளியில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது, மேலும் அதிக இதய துடிப்பு மாறுபாடு பொதுவாக சிறந்த ஆரோக்கியத்தையும் குறைந்த மன அழுத்த அளவையும் குறிக்கிறது. காலப்போக்கில் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், ஸ்மார்ட் வளையம் பயனர்கள் தங்கள் உடலின் மீட்பு நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும், அவர்கள் அதிக மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வு நிலையில் இருக்கிறதா என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கும் உதவும்.
சுகாதார மேலாண்மை
ஸ்மார்ட் மோதிரம் நிகழ்நேர இதய துடிப்பு தரவை கண்காணிப்பது மட்டுமல்லாமல், தூக்க கண்காணிப்பு, இரத்த ஆக்ஸிஜன், மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் பிற செயல்பாடுகளையும் வழங்க முடியும், ஆனால் பயனரின் தூக்க தரத்தையும் கண்காணிக்கவும், இதய துடிப்பு ஏற்ற இறக்கங்களுக்கும் ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கும் இடையிலான உறவை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், மற்றும் பயனருக்கு இரத்த நாளங்கள் மூலம் குறட்டை வைக்கும் அபாயம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவதன் மூலம், பயனர்களுக்கு சிறந்த தூக்க பரிந்துரைகளை வழங்குதல்.
இடுகை நேரம்: டிசம்பர் -05-2024
